dieta po saa

wiatm! zdecydowałem sie na x-masa to bedzie mój pierwszy cykl na srodkach typu ph/saa..zalezy mi na definicji.. wiem ze na pierwszy cykl polecicie h-drol, albo epi. ale chciałem cos ciut mocniejszego i bez 17-alfa.. oto moja ankieta.. prosze o rozpiske na x-masie.. 1. WIEK:27 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:118 -udo: [...]

[...] omega 3-6-9 oraz multiwitaminę, a na bebechy cycle assist z C.E.L. ( jak by nie było niby delikatne to EPI a 17`stke zawiera ), plus standard BCAA, WHEY protein i dobra dieta low carb. trening 3x w tygodniu, jestem dość szczupły jednak nie chcę teraz robić wielkiej masy, stąd wybrałem raczej rzeźbiący specyfik. na PCT tamoksifen ( Nolvę ) w [...]

psychotropy i saa dla mnie to nie do pomyślenia aby tak ryć sobie beret żeby mieć formę która i tak a poryta bania zostanie ::))spadnie i tak wszystko robi dieta są jeszcze łagodniejsze saa po których nie ma się problemu ze snem

psychotropy i saa dla mnie to nie do pomyślenia aby tak ryć sobie beret żeby mieć formę która i tak spadnie poryta bania zostanie ::)) i tak wszystko robi dieta są jeszcze łagodniejsze saa po których nie ma się problemu ze snem

psychotropy i saa dla mnie to nie do pomyślenia aby tak ryć sobie beret żeby mieć formę która i tak a poryta bania zostanie ::))spadnie i tak wszystko robi dieta są jeszcze łagodniejsze saa po których nie ma się problemu ze snem dlatego odstawiłem Tren %-) ale środek piękny mimo tego że nic nie spałem forma+siła+nabicie niesamowite a kolorie [...]

[...] mozna powiedziec, ze wyprzedziles jedne z nowszych wiarygodnych badania, skoro od kilku lat stosujesz ten schemat Christiana cenie ponad innych - ale jesli chodzi o kwestie dieta/suplementacja - traktowalbym to raczej z przymrozeniem oka jak juz sie zapytasz co przed albo po treningu to zapoda suple z biotestu. Dlatego trening jak najbardziej. [...]

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199607043350101#Results=&t=articleResults A ja nie%-) Podsumowując od najlepszego do najgorszego połączenia: 1. Teść + trening 2. Teść + brak treningu 3. Placebo + Trening 4. Placebo + brak treningu Tu nie do końca się zgodzę. Wiesz, taki Patryk jak przeczyta pół abstraktu badania bedsie sądził że kox [...]

Szczerze moja wiedza na temat SAA jest nikła ale sam widzę po niektórych znajomych że trening słaby. Dieta? A co to takiego? a ich wygląd jak ja obecnie %-) A co do badań to kiedyś fajny cytat widziałem "Mogę zebrać grupę specjalistów, która udowodni ci że kurz na twojej podłodze jest anaboliczny" :-) Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-03-13 [...]

[...] minimum. Tu akurat nie zawsze o środki chodzi. Na pewno nie im więcej tym lepiej. Ty chodzi aby robić to z głową. Tak sobie ułożyć wszytsko aby non stop bym nowy bodziec (dieta/ trening) a nie w postaci kolejnego saa. U mnie teraz te ostatnie 2-3 tygodnie będzie apogeum wszytskiego. Bo i Stubborn Fat protocol dodałem. I Fat wywaliłem (plan [...]

Mam pytanie dotyczące naturali ile trzeba cwiczyć żeby osiągnąć dużą mase,ośmiopak i pobić rekordy siłowe w każdym ćwiczeniu o 50 kg.I czy można rozwijać się tak szybko bez saa jak robią to koksiaże?Bez dopingu,bez supli z doba dietą i treningiem zapiętym na ostatni guzik można osiągać efekty koksiaży. To nie tak, zadajesz pytania do mnie jakbym [...]

Przecież napisałeś wczesniej , ze brałeś lgd i nie byłeś zadowolony bo nie poszła masa ? Masa to nie środki a przede wszystkim dieta (micha) kolego wiec kłaniają sie podstawy a to widzę kuleje . Gram testa tutaj nie rozwiąże sprawy . Racja gram testa a nawet tren deka czy bold nie dadza masy jak sie makro w niedostatecznej ilosci dostarcza [...]

[...] spora. Efekt zbiera się nawet latami to sport długofalowy nie dla kompaniach w gorącej wodzie. Jeśli po skończonej redukcji wracasz do punktu wyjścia bez lepszej rzeźby nabicia potem masujesz i tak w kółko to największą robotę robi tu trening i dieta nie żadne sarmy. Szukamy zawsze bonusowych rozwiązań a podstawy są nieogarnięte na tip top.

[...] calkiem na trzezwo na takich wyjazdach nie da sie po prostu. Jak waszym zdaniem/doswiadczeniem, a moze widzieliscie jakies badania ma sie to na forme,progress zakladajac, ze dieta i tak jest ciagle trzymana a treningi nie odpuszczane ? Co mogę mogę dodać do reszty, to tyle że kiedyś już tu taki był co bił, latał co tydzień po imprezach i już go [...]

[...] calkiem na trzezwo na takich wyjazdach nie da sie po prostu. Jak waszym zdaniem/doswiadczeniem, a moze widzieliscie jakies badania ma sie to na forme,progress zakladajac, ze dieta i tak jest ciagle trzymana a treningi nie odpuszczane ? Co mogę mogę dodać do reszty, to tyle że kiedyś już tu taki był co bił, latał co tydzień po imprezach i już go [...]

[...] calkiem na trzezwo na takich wyjazdach nie da sie po prostu. Jak waszym zdaniem/doswiadczeniem, a moze widzieliscie jakies badania ma sie to na forme,progress zakladajac, ze dieta i tak jest ciagle trzymana a treningi nie odpuszczane ? Co mogę mogę dodać do reszty, to tyle że kiedyś już tu taki był co bił, latał co tydzień po imprezach i już go [...]

[...] calkiem na trzezwo na takich wyjazdach nie da sie po prostu. Jak waszym zdaniem/doswiadczeniem, a moze widzieliscie jakies badania ma sie to na forme,progress zakladajac, ze dieta i tak jest ciagle trzymana a treningi nie odpuszczane ? Co mogę mogę dodać do reszty, to tyle że kiedyś już tu taki był co bił, latał co tydzień po imprezach i już go [...]

[...] calkiem na trzezwo na takich wyjazdach nie da sie po prostu. Jak waszym zdaniem/doswiadczeniem, a moze widzieliscie jakies badania ma sie to na forme,progress zakladajac, ze dieta i tak jest ciagle trzymana a treningi nie odpuszczane ? Co mogę mogę dodać do reszty, to tyle że kiedyś już tu taki był co bił, latał co tydzień po imprezach i już go [...]

Raczej ogólnie od regeneracji. Jak śpisz po te 8h, dieta z dużym plusem kcal, saa, to i intensywność, i częstotliwość treningów może być większa. Z czasem jednak ten moment nastąpi tak czy inaczej, i musisz wiedzieć kiedy ten moment nastał. Robisz roztrenowanie, i lecisz dalej. Tylko jak tu przespać 8h??? Po pierwsze że brak czasu na spanie a po [...]

Raczej ogólnie od regeneracji. Jak śpisz po te 8h, dieta z dużym plusem kcal, saa, to i intensywność, i częstotliwość treningów może być większa. Z czasem jednak ten moment nastąpi tak czy inaczej, i musisz wiedzieć kiedy ten moment nastał. Robisz roztrenowanie, i lecisz dalej. Tylko jak tu przespać 8h??? Po pierwsze że brak czasu na spanie a po [...]

Dzięki mumin. Ostatnio tak nie miałem po redu (ale to bez saa). Udało mi się stopniowo dodawać kcal i powoli wejść na większe kcal. Tym razem jem dwa razy więcej kcal jak na redu a waga spada :) Dieta już prawie wyczyszczona (3500-3800kcal czyste), chociaż nie ukrywam, że zjem jeszcze do tego jakaś czekoladę, loda, żelki albo owoców. To są moje [...]